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감 효능 10가지에 대해 자세히 알아보기 단감은 달고 쫄깃한 식감이 특징인 과일이다.. 영양소로서의 비타민 ㅏ, 비타민 씨, 칼슘, 마그네슘, 식이섬유가 풍부해 생으로 먹어도 좋고, 샐러드나 요거트에 넣어 간식으로 즐길 수 있습니다.. 그래서 이번에는 단감의 다양한 건강 효능에 대해 자세히 설명드리겠습니다.. 항산화 작용 항산화 활성은 유해한 자유 라디칼을 제거하여 세포 손상을 방지하는 것을 의미합니다.. 단감은 고농축 … Read more