과거에는 각종 암이 우리의 소중한 생명을 위협하는 주범이었지만 지금은 암보다 혈관질환이 더 무섭다고 합니다. 혈관이 좁아지면 막히거나 터지는 등의 문제가 발생할 수 있는데 그 중 하나가 뇌출혈입니다. 각종 건강 프로그램에서 이 질환을 다루는 경우가 많기 때문에 이 질환을 모르는 사람은 없지만 뇌출혈의 원인과 초기 증상은 여전히 존재한다. 그리고 후유증에 대해 잘 모르시는 분들이 더 많다고 하시더라구요 특히나 날씨가 추울때 발생하기 쉽기 때문에 지금부터 미리 확인하고 관리를 하셔야 겠죠?
(1. 뇌출혈이란?) 뇌출혈은 뇌조직에 혈액을 공급하는 두개강 내 혈관이 터져 뇌조직으로 혈액이 새는 질환으로 뇌출혈의 3대 원인 중 하나로 꼽힌다. 한국에서 죽음. 그것이 나오면 뇌간이 압력이 쌓이면서 막혀 편마비, 안면마비 등의 증상을 일으키고 심하면 목숨을 앗아가기도 한다. 사계절에도 발생할 수 있는데, 뇌출혈은 기온이 떨어지는 겨울에 발생하기 쉽고 최근 고령화 사회에 진입한 우리나라에서도 그 위험성이 높아지고 있다. 먼저 뇌출혈의 원인부터 알아보겠습니다!
(2. 뇌출혈의 원인에 대하여) 뇌출혈의 원인을 바로 알면 예방에 도움이 됩니다. 뇌출혈의 원인은 사람마다 다르지만 약 75%는 고혈압이 원인이다. 뇌 조직에 산소와 영양분이 공급되면 이를 공급하는 혈관이 장기간 고혈압에 노출되면 변화가 일어난다. 또한 고지혈증, 당뇨병 등 대사성 질환도 뇌출혈을 일으킬 수 있다. 가능하며, 혈관 자체에 문제가 있을 경우 노출되지 않을 때보다 노출될 가능성이 훨씬 높다고 하여 질병에 직면하지 않도록 원인을 멀리해야 합니다. 지금부터 뇌출혈 초기 증상에 대해 알아보겠습니다!
(3. 뇌출혈의 초기 증상) 질병의 골든타임은 흔히 3시간으로 알려져 있지만, 빠른 시일 내에 대처하는 것이 중요하기 때문에 사전에 뇌출혈의 초기 증상을 파악하는 것이 필요합니다. 뇌출혈의 가장 대표적인 초기 증상은 얼굴과 팔다리 마비, 언어장애 등으로 인해 어눌한 말이 심해 타인과 의사소통이 어렵고 심할 경우 의사소통이 불가능할 수도 있다. 말하거나 단어의 의미를 완전히 이해할 수 없습니다. 어려움을 느낄 수 있으며, 경우에 따라 물체가 겹쳐서 보이는 복시 등의 시각 장애 등 뇌출혈 초기 증상이 나타날 수 있습니다. 혼수상태 또는 그 이상일 수 있으므로 도착하자마자 응급실로 가야 합니다.
(4. 뇌출혈의 후유증) 뇌출혈의 원인과 초기 증상만큼 중요한 것은 후유증이다. 이 질환은 예후가 좋지 않아 후유증에 주목하는 사람들이 많다. 후유증은 뇌 손상의 위치와 정도에 따라 다르지만 일반적으로 시각 장애, 마비, 두통, 손발저림 등의 이상 증상이 나타나며 편마비가 가장 흔하다. 심할 경우 편마비 통증입니다 뇌가 손상되어 얼굴의 좌우 중앙 근육이 약해지고 도움 없이는 지지가 어려워 예전처럼 정상적으로 움직이기가 어렵기 때문입니다 , 그리고 이러한 변화는 우울증, 심리적 위축, 사회적 박탈과 같은 문제로 증폭되고 발전합니다.
(5. 예방 및 관리방법) 앞서 언급한 바와 같이 뇌출혈의 원인의 절반 이상이 고혈압에 의한 것이기 때문에 이 질환을 예방하기 위해서는 고혈압이 되지 않도록 관리가 필요하며, 짠 식습관, 비만, 술을 자주 마시므로 일주일에 3~4회 30분 이상 달리기, 배출이 잘 되지 않는 혈관 내벽에 달라붙은 포화지방, 불포화지방을 피한다. 들깨 기름, 생선, 견과류 등과 같은 산 자주 먹어야 합니다. 또한 비만인 경우에는 키에 맞는 표준 체중으로 돌아가도록 노력해야 하며, 짠 음식을 덜 먹도록 노력하여 혈압을 높여야 합니다. 오늘은 뇌출혈의 원인과 초기증상, 후유증, 예방법에 대해 소개해드리겠습니다. 앞서 3시간 프라임 타임에 대해 말씀드렸는데, 빠를수록 좋다는 것을 모두가 다시 기억해 주셨으면 합니다. 100세에는 모두 건강하게 오래오래 살기를 바랍니다.